Présentation
Le mot Yoga a au moins trois sens : UNION, CONTRÔLE, INTEGRATION. Le sens du mot Yoga comprend l'idée d'équilibre, le Yoga est l'intégration de la personnalité. Contrairement à ce que croit la rumeur publique, le Yoga n'est pas une religion. En fait le Yoga est un art de vivre qui s'adresse à tous. Il englobe plusieurs disciplines dont les Asanas (exercices physiques), le Pranayama (régulation de la respiration), la relaxation, la concentration et la méditation.
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du lundi au vendredi de 9h30 à 13h et de 14h à 18h
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