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Le kundalini yoga travaille sur les différents plans de lêtre à partir de séries appelées kriyas" utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son sous forme de mantras, la relaxation et la méditation. Cette forme profonde de yoga utilise des mouvements méditatifs pour équilibrer les centres dénergie dans le corps et augmenter la flexibilité de la colonne vertébrale.
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Après plusieurs années denseignement du yoga à Strasbourg, il était temps pour moi dévoluer, daller me nourrir là où le yoga prend racine, dans ce merveilleux pays quest lInde. De là nous organiserons nos séjours annuels Incredible India Le prochain est prévu en Février 2019.
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